terça-feira, 13 de setembro de 2011

Iogurte faz um bem para saúde!!!

Hummm... hummm... além de bem para saúde é bom demais!!!
Por isso, hoje vai uma receitinha rápida e prática para você fazer para comer puro ou usar para outras receitas.
Anote aí!

1 litro de leite
1 vidro de iogurte natural
1 gelatina sem sabor
1 gelatina do sabor de sua preferência

Ferva o leite e deixe amornar, coloque o iogurte natural e deixe de um dia para o outro. Faça a gelatina com sabor, de acordo com as instruções da caixinha.
No outro dia, bata no liquidificador a coalhada (resultado do leite) com a gelatina com sabor, já preparada e endurecida, açúcar a gosto.
Faça a gelatina sem sabor, como manda a embalagem e acrescente para bater no liquidificador.
Coloque em um refratário, leve à geladeira para endurecer e pronto! - disse que era simples...rs

Amorios, se quiserem uma versão light, usem leite e iorgurte desnatado, além de gelatina light - isto não mudará o resultado final da receita... somente na soma de calorias.

Beijos Beijos!

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