sábado, 13 de outubro de 2012

Ganho de Peso na Gravidez

Oi amorios.. tudo bem?
E lá estou eu aqui de novo, não com uma frequência diária de postagens, masssssss tentando me manter firme no propósito...rs
Estou na vigésima terceira semana de gravidez e muitas vezes me pergunto... será que estou engordando do jeito certo?
Aliás.. muitas vezes eu pergunta pessoas que estavam ou estão grávidas sobre o ganho de peso...rs
Claro que acima de tudo nos preocupamos com a saúde do bebê, mas ninguém quer ganhar um filho e perder o marido...rsrsrs
Até agora ganhei 5.5kgs.... o que pelo acompanhamento com a nutricionista está tranquilo, mas a gente começa a perder um pouco da referência do corpo... e não sei vocês, mas embora as pessoas digam que estou bem grávida, não me sinto bonita......
Complicado viu!?rs
Masssss para ajudarmos a tirar estas neuras bobas da cabeça, existe um site super legal que te acompanha semana a semana na gravidez, com o crescimento nosso e do nosso lindo bebê.
http://brasil.babycenter.com/sem/pregnancy?scid=br:srch:BabyCenterBrasil-Brand:Brand:BabyCenter
Eu super recomendo... para todas as grávidas!! Ele tem muita coisa legal e que nos ajuda bastante a estarmos bem informadas da gravidez.

Mas vai um guia prático de ganho de peso na gravidez:

Em média o ganho de peso é de 2 kgs no primeiro trimestre
Depois passa de 500 gramas por semana no segundo trimestre, o que dá um ganho de 6 a 7 quilos
Continuar com um ganho de peso de 500 gramas no sétimo e oitavo mês para não ganhar nada no nono mês ou de 500 a 1 quilo - isto dará um total de 4 a 5 quilos.

Este é um ganho médio para um ganho de mais ou menos 14 quilos na gravidez... o que não é muito.

Hoje há estudos que dizem que o ganho de somente 9 quilos na gravidez não é tão bom quanto se pensava , até porque os bebês de hoje são maiores... é mais raro encontrar bebês com menos de 3 quilos e mais frequentes bebês de quase 4 quilos.

Olha eu aí... gravidita...rs comentem tb sobre o ganho de peso de vocês e a semana de gestação que estão.

Um grande beijo!


quarta-feira, 26 de setembro de 2012

Planejando um bebezinho

Olá pessoal! Tudo é muito gostoso e ao mesmo tempo confuso quando pensamos em planejar um bebê.
Acho que toda mulher passa por isto em alguma fase da vida.... numa hora a gente quer muito, na outra a gente começa a repensar se aquele é de fato o momento adequado....
Sabe, acho que fato é que a gente nunca vai saber quando é o momento adequado... e se for esperar que ele chegue, vai acabar deixando passar a oportunidade linda que é ser mãe.
A vida da gente nos cobra muito atualmente... é complicado para a mulher ser profissional, mãe e esposa ao mesmo tempo e ainda por cima tirar de letra a jornada dupla que é trabalhar fora e cuidar de casa (Ufa!)
Estes dias estava lendo uma reportagem em uma revista sobre querermos ser "mulher-maravilha". Queremos ser a melhor esposa que se pode ter, ser a mãe mais atenciosa do mundo... ser uma profissional competente, responsável que sempre supera todas as expectativas e ainda por cima, não admitimos uma casa desarrumada, uma roupa suja, uma comida por fazer..
E além de tudo isto, quando pensamos na maternidade fazemos expectativas super altas com nós mesmas e óbvio que frequentemente nos vemos frustradas em tantas coisas que "achamos" que devemos ser...
Não é fácil não, mas esta revista dizia exatamente isto, para deixarmos de ter um modelo perfeito que achamos que devemos seguir e saber fazer escolhas e aceitar estas escolhas...
E penso nisto em alguns momentos... de fato é verdade... se estamos escolhendo ser mães, não há necessidade de deixar a vida profissional de lado, mas se pode escolher qual dos dois, por exemplo, você quer focar mais e aceitar as consequências da sua escolha.
Imagino o quanto deve ser difícil pensar em ser a melhor profissional, com promoções, transferências e tal e ao mesmo tempo achar que aceitar tudo isto não impactará no relacionamento com os filhos.
Esta revista mesmo falava de mulheres super bem profissionalmente que resolveram parar tudo e cuidar dos filhos.
Qualquer coisa nesta vida que envolve decisão não é fácil e ninguém precisa decidir tudo na vida de uma hora para outra... achar que tem total controle, pois isto também não é verdade.... mas para vivermos bem, precisamos baixar nossas expectativas... viver mais intensamente e nos cobrarmos menos...
Vamos lembrar que a nossa rotina e o mundo já nos cobram demais....
Por isso, gravidez é algo para ser sentido (aliás... sentir os movimentos do bebê é tudo de bom!!!) para ser vivido sem se preocupar com as coisas.. no final, tudo se ajeita e 9 meses passam tão rápido....

Lembre-se que há um ser maravilhoso dentro de si e que a única coisa que ele precisa agora é de muito carinho de você mamãe!!



Beijos!

domingo, 23 de setembro de 2012

A caminho de um lindo quartinho - PARTE 1

Boa noiteeeee!!! A idéia de montar o quartinho do bebê, até agora, tem sido uma das coisas mais legais que estou fazendo para esperar a tão sonhada chegada do meu bebê....
Acho que quando a gente tira o quartinho do pensamento e começa a realizá-lo... a idéia de que há realmente um neném a caminho fica mais real...
São muitas coisas que passam na nossa cabeça neste momento... que tipo de móveis vou querer ou posso querer...rs ... desde a cor até se vale a pena aproveitar algum móvel usado ou se vamos querer tudo novinho em folha.
Além disto... pensamos na disposição dos móveis... se tudo vai caber no quarto e se ele vai ficar o quartinho mais lindo que já vimos...rs (este é o principal).
Eu estou optando por fazer eu mesma o máximo de coisas que consigo...
Claro que como toda mãe de primeira ou vigésima viagem (rs! Imagina???rs) quero tudo de melhor para meu mais novo herdeiro.... mas não acho que preciso gastar rios de dinheiro para obter qualidade.
Gosto muito de artesanato, por isso, estou na lei: FAÇA VOCÊ MESMA...
E por isso, vou postar muitas coisinhas que estou fazendo para o quartinho e o passo a passo da transformação do cômodo que escolhi para ser o aconchego do Davi...

Primeiro de tudo, vamos começar com a cor do quartinho e a cor dos móveis...
Escolhi manter a cor que já tinha na casa toda... gosto da cor que está e acho que ela é uma cor bem neutra para eu aproveitar na decoração.
Particularmente não curto muito o tom de azul para quarto... e ironicamente, vou ter um menino...rs
A princípio, pensei então em fazer o quartinho todo em tons pastéis, mas a faixa que vocês vão ver na foto abaixo me fez mudar um pouco de opinião...

Este é o primeiro passo do quartinho... na verdade, a primeira coisa que entrou no quartinho foi a cortina.. vou fazer um post específico sobre as coisas que consegui comprar bem mais barato na 25 de março... Td no quartinho está sendo feito parte a parte, não estou com uma decoradora profissional para me ajudar... o Davi está contando só com os dotes da mamãe e do papai...rs.
Estamos aproveitando algumas coisas que já temos e adaptando outras...

Quando fui comprar a cômoda... me deparei com váaaaaarios custos diferentes.... o negócio é procurar viu?!... e muito! Assim como em casamentos, o pessoal se aproveita da maternidade e super valoriza as coisas absurdamente... A comoda que você vê na foto é de segunda mão, os bichinhos foram comprados na 25 de março e alguns eu aproveitei da minha época de criança

Olhei muuuuuita coisa na internet antes de comprar a faixa para o quartinho do Davi... e ela está definindo o tema que será de selva! O quarto vai continuar com a idéia original de tons pastéis, mas com leves toques de verde... Eu mesmo colei a faixa... segui a orientação da moça da loja que me vendeu e coloquei a mão na massa.... medi o quarto todo primeiro e fui colocando... a primeira tentativa foi frustrante... mas arranquei tudo e comecei de novo... sem medo... deu no que deu...rs
Comprei estes detalhes em madeira que você está vendo nas fotos (lixinho, porta treco em cima da cômoda e nichos) em uma loja de artesanato onde moro.
Quando fui procurar para comprar pronto achei por R$35 cada nicho.... além disto, só na cor branca. 
O único lugar que achei no tom de madeira me pediu mais ainda que isto e não era como eu queria... quadradão e feio.... acho que ficava por volta de R$150 os três (absurdo!!!)
Achei muito mais em conta e nem pintei ainda, na foto eles estão no tom que são comprados sem nenhuma arte....
Já tenho mais novidades do quartinho... aguardem o próximo post!
Um beijo grande!

Bebê a Bordo!!!

Oi amorios.. e por muito tempo, fico eu de novo sem postar neste blog.... talvez por qual motivo????
A gente acaba deixando a correria do dia a dia nos levar e deixa coisas gostosas que nos divertem e tornam nossos dias mais prazerosos de lado... mega ilusão boba...rs
Por isso, queria aproveitar para contar... que estou GRÁVIDA!!
E como já fiz muitos posts de beleza, de casamento, comida e tal.... nada que uma pessoa que se case... depois de um tempo não passa por esta maravilhosa experiência que é estar esperando mais alguém para alegrar a casa e aumentar a família!!!

Queria aproveitar este blog... neste momento tão especial para fazermos um bate papo mesmo, dividirmos experiências e nossos medos.....
Acho que vai ser muito legal!!!

Um beijo a todas!!
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